Ana Sayfa Hayat 3 Kasım 2021 3 Görüntüleme

Uzmanı uyardı: Kolajen kullanmadan önce bunlara dikkat!

İnsan bedeni için değerli bir yapı taşı olduğu bilinen, cildin daha nemli, gergin ve yumuşak olmasını sağladığı düşünülen kolajen hakkında Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Yürekli açıklamalarda bulundu. Deri, kemik, eklem, tendon ve kaslarda bulunan kolajenin vazifesinin bedenimizde dayanak vazifesi gören bağ dokusunu güçlendirmek ve böylelikle beden bütünlüğünü korumak olduğunu belirten Yiğit, insan sıhhati için bu kadar değerli olan kolajenin kullanımı için öncelikle bir tabip tavsiyesi alınması gerektiğine dikkat çekti.

“KOLAJEN DESTEĞİ, YAŞLANMA BELİRTİLERİNİ HAFİFLETİYOR”

Kolajen desteklerinde, kolajen içeriğinin tercihen 10 gram yahut en az 5 gram olması gerektiğine değinen Dr. Seher Küçükoğlu Gözü pek, kolajen sentezine takviye olması açısından alınan desteğin bakır, çinko, C vitamini içermesinin ise desteğin aktifliğini artırdığını tabir etti.

İnsan derisinin 3 katmana ayrıldığını ve orta katmanı olan dermisinin ağır ölçüde kolajen içerdiğini belirten Dr. Seher Küçükoğlu Bahadır, cildin güçlenmesini, ve elastik olmasını etkileyen değerli faktörlerin başında kolajen geldiği söyledi.

Yaşlandıkça kolajen üretiminin azaldığını ve bilhassa 20 yaşından sonra her yıl yaklaşık yüzde 1’inin kaybedildiğini kaydeden Dr. Seher Küçükoğlu Yiğit, “Zamanla cilt elastikiyetini yitirir, ciltte kuruma, sarkma, kırışıklıklar, güneş lekeleri, ince cilt ve kırılgan tırnaklar ortaya çıkar. Kolajen desteği ile bu yaşlanma belirtilerini hafifletmek mümkündür. Deride en çok tip 1 ve tip 3 kolajen bulunur. Bu nedenle saç ve tırnaklarınızın bütünlüğü için onları desteklerken de tip 1 ve tip 3 kolajen karışımlarını kullanmakta yarar var” dedi.

Dr. Seher Küçükoğlu Bahadır, kolajen desteğinin tertipli kullanıldığında daha tesirli olduğunu tabir ederek, deri yaşlanmasında azalma, deri elastisitesinde artış, hidrasyon (su tutma), dermal kolajen yoğunluğunda artış sağladığını işaret etti.

“KOLAJENİN SIVI FORMLARI DAHA ETKİLİ”

Kolajen desteklerinin tablet, kapsül, toz, likit ve bar formunda farklı biçimleri olduğunu belirten Dr. Seher Küçükoğlu Gözü pek, kolajenin en tesirli olduğu formatın sıvı hali olduğunu söyleyerek, “Kolajen ağızdan alındığında bağırsaklarda yapı taşlarına yani aminoasitlere ayrılır ve aminoasit olarak kana karışır. Daha tesirli olabilmesi, bağırsaklardan daha iyi emilebilmesi için kolajenin biraz daha parçalanmış hali olan hidrolize kolajen tercih edilmelidir. Sıvı formları bu nedenle daha etkilidir” diye konuştu.

ALERJİSİ OLANLAR DİKKAT

Dr. Seher Küçükoğlu Gözü pek, kolajen desteğinin ekseriyetle inançlı olduğu ve bildirilmiş bir yan tesiri olmadığı belirtilerek tekrar de kullanmadan evvel kesinlikle bir doktora danışılması gerektiğini vurguladı.

Takviyedeki kolajenin kaynağı balık, tavuk yahut sığır olabilmektedir. Balık kaynaklı kolajen içerenler sıklıkla önerilmektedir. Balıktan elde edilen kolajen daha küçük moleküler boyuttadır ve bu nedenle bağırsaklardan daha iyi emilir. Deniz eserlerine, sığır-tavuk etine alerjisi olanlar ve diyabet hastaları da bu eserler nedeniyle istenmeyen tesirlerle karşılaşabilmektedir” diyerek ikazlarda da bulundu.

Cumhuriyet

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
en iyi casino siteleri slot siteleri kocaeli escort bursa escort
hacker sitesi hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar