Ana Sayfa Hayat 20 Kasım 2021 13 Görüntüleme

Şarap, çikolata ve kahve bilmecesi: Kalp sağlığı için iyi mi, kötü mü?

Dünyanın önde gelen kardiyologlarından İngiliz Prof Thomas Luscher, çikolata, kahve ve şarabın kalp sıhhatine tesiri hakkında merak edilen soruyu cevap verdi.

10 yıldan uzun bir müddet European Heart Journal’ın editörlüğünü yapan Prof. Thomas Luscher, The Guardian’a verdiği görüşte, şarap, kahve yahut çikolatanın kalbe iyi mi yoksa makus mü geldiği noktasındaki merak edilen soruya karşılığın ‘basit bir evet yahut hayırdan daha karmaşık’ olduğunu söz etti.

Sputnik Türkiye’nin aktardıuğına nazaran; dünya çapında tertipli olarak bir fincan kahve, bir kadeh şarap yahut bir modül çikolatadan keyif alan çok sayıda insanı göz önüne alındığına dikkat çeken Luscher, her birinin artıları ve eksileri olduğunu ve bunların ne sıklıkta ve ne kadar tüketildiğine ve ayrıyeten kim tarafından tüketildiğine bağlı olarak değişebileceğini öne sürüyor.

GÜNDE DÖRT BARDAĞA KADAR HAMİ

Şarabın nitekim bir zevk olduğunu lakin en uygununun ortalama ölçüde tüketilmek olduğunu söz eden Luscher, bitter çikolatanın kardiyovasküler sisteme iyi geldiğini ve kahvenin zinde tutan özelliğinin yanı sıra günde günde dört bardağa kadar gözetici olabildiğinin de altını çiziyor.

Kendisinin de günde birkaç bardak espresso içtiğini söyleyen Luscher, hoş bir kırmızı şarabı çok sevse de son vakitlerde haftada bir ya da iki kadeh tükettiğini ekledi.

Oxford Üniversitesi’nde kardiyovasküler tıp profesörü olan Prof Paul Leeson da hastalarının genel olarak kahve, çikolata ve şarap tüketiminden telaşlı olduklarını lisana getirerek şunları söyledi:

“Kardiyoloji kliniğinde beni ziyaret eden hastalarım çoklukla şarap, çikolata ve kahvenin onlar için berbat olacağını düşünüyorlar. Onlara durumun tam da bu türlü olmayabileceğini söylediğim vakit gözle görülür bir rahatlama yaşıyorlar.”

NİZAMLI ANTRENMAN DEĞERLİ

British Heart Foundation’da deneyimli bir diyetisyen olan Tracy Parker da kalp sıhhatini korumak için ne kadar kahve, çikolata yahut alkol tükettiğinizden çok sağlıklı bir ömür usulü değerli olduğunu belirterek, nizamlı antrenman yapmanın, sigarayı bırakmanın ve hoş yemek yemenin ehemmiyetine dikkat çekti.

Cumhuriyet

Etiketler:
iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
deneme bonusu en iyi casino siteleri slot siteleri Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul
şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş
hack forum warez forum hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports