Ana Sayfa Hayat 20 Kasım 2021 16 Görüntüleme

Meme kanserini hafife almayın: Mamografiyi atlamayın

Göğüs kanseri, bayanlarda en çok görülen kanser tipi olmaya devam ediyor. Göğüs dokusu hücrelerinin olağandışı ve denetimsiz çoğalmaya başlaması sonucu göğüs kanserinin oluştuğunu belirten Doç. Dr. Fatma Ümit Malya, “Her 8-10 bayandan biri ömrü boyunca göğüs kanserine yakalanma riski taşır ve bu risk yaşla birlikte artar” diyerek öteki kanser tipleri üzere evvel komşu dokulara, sonra etraftaki lenf bezlerine ve bedene yayılabildiğini söz etti.

Malya, şu sözleri kullandı:

“Her 8-10 bayandan biri ömrü boyunca göğüs kanserine yakalanma riski taşır ve bu risk yaşla birlikte artar. Göğüs kanserinde en kıymetli risk faktörü bayan olmaktır. Birinci adeti 12 yaşından evvel görmek, 55 yaşından sonra menopoza girmek, birinci doğumu 30 yaşından sonra yapmak, hiç çocuk emzirmemiş olmak, uzun müddetli hormon replasman tedavisi almak, daha evvel bir göğüste kanser tanısı almak, göğüs biyopsisinde risk arttırıcı kimi hücre değişikliklerinin görülmesi, ailede göğüs kanseri olması, BRCA1 ve 2 üzere kimi genetik mutasyonlara sahip olmak, daha evvel göğüs duvarına ışın tedavisi almış olmak, fazla yağlı beslenmek, alkol tüketimi ve menopoz sonrası periyotta çok kilo alımı risk faktörleri ortasında sayılabilir. Göğüs kanseri tanısı koyulan hastaların büyük bir kısmında rastgele bir risk faktörünün bulunmadığı da unutulmamalıdır.”

“HAZIR PAKETLİ BESİNLER VE ŞEKERDEN UZAK DURUN”

Doç. Dr. Fatma Ümit Malya, göğüs kanseri riskine karşı beslenmenin ehemmiyetini vurgulayarak, “Burada baktığımızda genetik ve değiştiremeyeceğimiz faktörlerin yanı sıra değiştirebileceğimiz en değerli faktör hayat alışkanlıkları ve beslenmedir. Bilhassa yağlı protein yüklü beslenme, fazla şeker ve hazır paketli besin tüketimi muhakkak denetim edilmeli. Akdeniz tipi beslenme; et eserlerini ızgara tercih ederek, zerzevat ve meyve tüketme alışkanlığını arttırma kesinlikle benimsenmeli” tabirlerini kullandı.

Yağlı, kızartmalı hamur işlerinden ve hazır paketli şekerli besinlerden katiyetle uzak durulması gerektiğinin altını çizen Malya, “Peynir tüketiminin göğüs kanseri riskini arttırdığına dair yapılan çalışmalarda bilhassa krem ve çedar peynir için bu türlü bir tesir gösterilmiş. Bunlarda en yağlı ve hormon içerebilen peynir kümeleridir. Bu küme dışında günlük peynir ve süt eserleri tüketmenin olumsuz bir tesirinden kelam edilemez” yorumunu yaptı.

“STRESİ AZALTIN, HAREKETE GEÇİN, MAMOGRAFİYİ ATLAMAYIN”

Malya, kanser riskine karşı gerilimi azaltmanın kıymetli olduğunu belirterek, “Günümüzde gerilimi azaltmak neredeyse imkansız denebilir, fakat gerilimi dengeleyici faktörleri hayatımıza ekleyebiliriz. Kesinlikle hepimizin yapmaktan keyif aldığı bir hobi olabilir; müzik, fotoğraf, sinema, fotoğraf, konutta değişik yemekler yapmak ve daha pek birden fazla sayılabilir. Bu türlü etkinlikler hem kişinin kendi gerilimini azaltacak hem de aileyle, çocuklarla da bir arada yapıldığında geçirilen kaliteli vakit artacaktır. Bu formda sakinleştirilmiş bir ruh hali vücudun de daha sağlıklı olmasına yardım eder” tabirlerini kullandı

İdman alışkanlık haline getirilmeli ihtarında bulunan Malya, hiç bir şey yapılamıyorsa günlük yürüyüş; duraktan erken inip konuta yürüme, asansör yerine merdiven kullanma üzere küçük değişikliklerin bile büyük farklar getireceğini aktardı.

Malya, şöyle devam etti:

“Tabii tüm bunların yanında vakti geldiğinde mamografi taramalarını yaptırmak epey kıymetli. Zira göğüs kanseri erken teşhis ve tedavi de, kişinin eski hayatına kaldığı yerden devam edebildiği bir hastalıktır. Mamografi de erken teşhis için elimizdeki en değerli silahtır. Estetik cerrahinin riski arttırıcı bir tesiri yoktur. Lakin taramalarda mamografinin güvenilirliğini azaltabilir. Bu sebeple estetik uygulama durumu varsa MR tarama eklemek yararlı olmaktadır.”

“1-3 YILDA BİR KLİNİK GÖĞÜS MUAYENESİ OLUNMALI”

Doç. Dr. Malya, göğüs kanseri taramasının hiçbir şikayeti olmayan bayanlara da yapıldığını belirtti.

Ortalama risk kümesindeki bayanların; 20 ila 40 yaş ortasında, 1-3 yılda bir klinik göğüs muayenesi olması ve göğüs kanseri konusunda farkındalıklarının artırılması gerektiğini vurgulayan Malya, şu açıklamalarda bulundu:

“40 yaşından itibaren yılda bir sefer mamografi ve klinik göğüs muayenesi yapılmalıdır. Yapılan muayene ve görüntüleme metotlarında kuşkulu bir bulgu olduğunda biyopsi süreci uygulanır. Biyopsi sonucuna nazaran riskli görülen bir teşhis olduğunda cerrahi süreç yapılır. Kuşkulu bir doku varsa alınır. Şayet teşhis kanser ise duruma nazaran göğsün bir kısmı yahut tamamının alındığı cerrahi süreç uygulanır. Cerrahi sonrası hastalar şayet koltuk altı lenf bezleri de temizlenmiş ise o koldan kan aldırma, tansiyon ölçtürme üzere süreçler yapmazlar. Tırnaklarını tabandan kesmezler, ağır kaldırmazlar ve ellerine bir şeyin batmamasına dikkat ederler. Tabipleri tarafından verilen muhakkak idmanları de uygulamaları gerekir.”

Cumhuriyet

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
deneme bonusu en iyi casino siteleri slot siteleri deneme bonusu veren siteler Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul
şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş
hack forum warez forum hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme Bonusu Veren Siteler 2022 bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports