Ana Sayfa Hayat 17 Kasım 2021 4 Görüntüleme

Dolmuş koltuğunu kırdı, hayatı değişti: 77 kilo verdi

Fethiye’de 2018 yılında 157 kilo olan Hulisi Ergen’in, dolmuşta oturduğu engelli koltuğunu kırması sonrası adeta hayatı değişti. Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı. 3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, şuan 80 kiloya düştü.

“KOLTUK ÇATIRMAYA BAŞLADI”

25 yaşındaki Hulusi Ergen bu değişimini şöyle anlattı:

“Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum ve engelli koltuğu üzere bir koltuk olduğunu gördüm ve oraya oturayım dedim. Oturdum koltuğa. Tam gidiyoruz, tanıdıklar var arkadaşlarım var. Yüz elli yedi kilodaydım o an. Koltukta giderken koltuk birden çatırdamaya başladı. Doğal ben utandım koltuk kırılacak diye. Çabucak yanındaki koltuğu açtım. Tekrar söylüyorum, insanları yadırgamak için söylemiyorum lakin karşı ikili koltukta da bir teyze oturuyordu. Yaklaşık yüz altmış, yüz yetmiş kiloydu o da. O da düşmemek için koltuğun kırılmaması için, o da iki koltuğu açmış oturuyordu. Ben ona bakarken bu sefer koltuk kırılmasın diye ben de ikinci koltuğu açtım. Herkesin dikkati bu sefer benim gözlerimi benim üstüme dönünce ben artık utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez Çabucak bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim” dedi.

“SPORLA BAŞARDIM”

Bütün muvaffakiyetinin sporla olduğunu söyleyen Ergen, “Aşağı üst beş gün idman yapıldı. Akşamları koşular nizamlı, sabahları nizamlı koşular, yeme içmemize natürel bu periyotta büyük ölçüde ehemmiyet verdik. Yani idman günlerimizde biraz protein yüklü. Onun dışında daha çok gün içinde yakabileceğimiz aperatif şeyler, yani akşam aşikâr bir öğünden sonra mesela beşten sonra, yemek yemedik. Sabahleyin erkenden kalktık. Yemek yemeden kahvaltı yapmadan evvel koşumuzu yaptık, eforumuzu sarf ettik. Olağan ne bileyim sekizde kahvaltı yapıyorsak bu sefer on birde yaptık. On birden evvel koşabildiğimiz kadar koştuk. Güç yakabildiğimiz kadar yaptık. Yani bu makul vakit ortalarındaki bu dilimleri değerlendirdik. Onları boş bırakmadık” tabirlerini kullandı.

“HEDEFİM ULUSAL TAKIM”

Kendisini uzun vakittir görmeyenlerin yeni halinde tanıyamadığını tabir eden Ergen “İki üç yıldır, dört yıldır görüşmediğimiz konuklarımızın, komşularımızın, akrabalarımızın yanına gidiyoruz. Akrabalarımız soruyorlar, gittiğimizde mesela bu kim? İşte sürücü olarak mı tuttunuz? Ne bileyim? Bu çocuk kimdi? Tanıyamadık. ya benim Hulusi, dedikten sonra çok şaşırıyorlar” dedi. Ayrıyeten maksadının ulusal ekip olduğunu da belirten Ergen “MuayThai’de, boksta Şayet nasip olursa ülkemizi ulusal grupla memleketimizi, bayrağımızı ülkemizi temsil etmek istiyorum” tabirlerini kullandı.

ANTRENÖR SONGÜL AYTEN: “SÜREKLİ ÇALIŞIYORUZ”

Hulusi Ergen’in zayıflamasında büyük rol oynanan Muay Thai antrenörü Songül Ayten ise “Hulusi ile salonda haftanın beş günü devam etmekteyiz. Bunun yanı sıra beslenmesine itina gösteriyor. Nizamlı ve disiplinli bir hayata geçiş yaptı. Bunun emeklerinin karşılığını da aldı. Yaklaşık yetmiş yedi kilo verdi. Bu formda devam etmeyi planlıyoruz. Maksadı var. Hulusi ile Ulusal gruba kadar yolumuz var” dedi.

Cumhuriyet

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
en iyi casino siteleri slot siteleri kocaeli escort bursa escort
hacker sitesi hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar